Бокс для детей в Уфе
Записаться на пробное занятие
Прокрути вниз

Почему нужно заниматься у нас

  • Тренируем с нуля, до результата
  • Ставим удар, проходим традиционную советскую школу бокса
  • Нет возрастных ограничений
  • Женские и мужские группы
  • Групповые и персональные тренировки для детей
  • Индивидуальные тренировки под руководством опытных тренеров, которые заинтересованны в Вашем личном результате

Все еще думаешь, что тебе уже поздно начать заниматься боксом?

Приходи и мы убедим тебя в обратном
хочу пробное занятие

стоимость и график занятий

Персональная
тренировка

Время тренировки: любое удобное для Вас

С Вами лично занимается персональный тренер

Корректирует Ваши ошибки, дает личные рекомендации

900 руб. / час
Записаться
Групповая тренировка для
взрослых

Время тренировки: с 19:00 - 20:30

(+ 30 минут на самостоятельную работу)

Три раза в неделю

2000 руб. / месяц.
Записаться

наш тренер

Руслан Альтаев

Кандидат в мастера спорта.

Финалист Чемпионата Республики Башкортостан.

Победитель всероссийских турниров.

Победитель Чемпионата Республики Башкортостан среди студентов.

Бокс для детей в Уфе

Как привить ребенку любовь к спорту с раннего возраста – актуальный вопрос для всех родителей. Бокс для детей в Уфе поможет развить у начинающего спортсмена не только физические способности, но и важные качества характера: целеустремленность, стрессоустойчивость, дисциплинированность.

С какого возраста можно заниматься боксом

Лучший возраст для начала тренировок – 7-8 лет. В этот период организм уже способен переносить умеренные физические нагрузки. В 9-10 лет спортсмены могут принимать участие в соревновательных поединках со сверстниками. По мере развития бойцовских навыков нагрузки постепенно увеличиваются, что обеспечивает постоянный прогресс.

Чем полезен бокс для детей

Существует ошибочное представление о том, что детский бокс наносит вред физическому и психическому здоровью. На самом деле этот вид спорта укрепляеторганизм и помогает развивать ценные качества личности.

Преимущества занятий единоборствами в раннем возрасте:

  • - Регулярные тренировки обеспечивают полноценное физическое развитие ребенка;
  • - Постоянные нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы;
  • - Организм становится менее чувствителен к инфекциям, укрепляется иммунитет;
  • - У молодых спортсменов формируются практические навыки самообороны;
  • - Тренироваться могут не только мальчики, но и девочки;
  • - Бокс учит самодисциплине и способствует формированию полезных привычек.

Занятия единоборствами, вопреки существующему мнению, делают ребенка менее агрессивным и снижают чувствительность к стрессовым нагрузкам. Регулярное посещение тренировок и успешные выступления на соревнованиях позволяют создать условия для последующей спортивной карьеры.

Безопасен ли бокс для детей

Занятия единоборствами всегда сопряжен с риском травм. Поэтому тренировки по боксу в Уфе проходят в защитной экипировке, которую предоставляет секция.

Подготовка спортсменов младшего школьного возраста предусматривает формирование основных бойцовских навыков вне ринга под надзором опытного тренера. Только после того как ребенок освоил технику на достаточном уровне, его допускают к спаррингам и тренировочным поединкам. Поэтому риск травм минимален.

Занятия боксом обеспечивают хорошую физическую подготовку и способствуют всестороннему развитию личности. Регулярные тренировки помогут привить любовь к спорту и заложить фундамент для дальнейших достижений.